Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 66,69g | Prot: 43,35g | Hh: 77,78g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Сарделька, Ананас (Консервированные с Соком), Roshen Ромашка. Lounas: Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сарделька. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|