Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 28,29g | Prot: 59,90g | Hh: 172,60g.
Lounas: Kraft Miracle Whip Dressing, Bar-S Foods Deli Ham, White Bread (Home Recipe or Bakery). Päivällinen: Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, farms hardwood smoked butt portion ham. Välipalat/Muut: Nesquik Chocolate Lowfat Milk, Dole 100% Pineapple Juice (6 oz), Nature's Nectar 100% Pure Orange Juice (8 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - feliciahenderson
|