Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 64,59g | Hh: 109,65g.
Aamiainen: Mars Сникерс Арахисовый Крем. Lounas: Готово! Бургер с Курицей , BeFit Суп Грибной с Картофелем . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinaa12
|