Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 61,39g | Prot: 111,69g | Hh: 125,12g.
Aamiainen: Amaranto, Herbalife Número 1, Herbalife Formula Gold. Lounas: Aguacate, Herbalife Número 1, Herbalife Formula Gold, Chilchota Queso Canasto, Tortillas de Maíz, Herbalife Número 1, Herbalife Formula Gold. Välipalat/Muut: Herbalife Polvo para Preparar Bebida Sabor Ponche de Frutas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|