Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 56,21g | Prot: 83,00g | Hh: 295,19g.
Lounas: Parmalat Молоко 3,5%, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Бантики Отварные. Päivällinen: Макдоналдс Чизбургер, Вкусвилл Говядина по-Итальянски с Овощами и Пенне, Теремок Квас, Макдоналдс Макфлурри Вишнёвый Пирог. Välipalat/Muut: Сливы, Банан, Delicados Сальса Пикантная, Delicados Nachos Оригинальные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|