Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 10,81g | Prot: 24,26g | Hh: 75,98g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хурма. Päivällinen: Майкопская Молочная Продукция Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|