Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 31,48g | Prot: 95,55g | Hh: 37,00g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перекресток Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Välipalat/Muut: Мираторг Окорок Свиной. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|