Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 90,61g | Prot: 114,40g | Hh: 131,99g.
Aamiainen: Шоколадница Тирамису. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Лаваш, Помидоры, Толстолобик Жареный. Välipalat/Muut: Вода, Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|