Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 79,51g | Prot: 53,34g | Hh: 136,20g.
Aamiainen: АТБ Котлета в Тесте, Вафли, Buvette Vitamin Water. Lounas: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Päivällinen: Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Roshen Ромашка. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bbbrraattzzz
|