Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 14,47g | Prot: 56,54g | Hh: 23,94g.
Aamiainen: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Bergin Чиа. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kisakiska
|