Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 33,20g | Hh: 76,60g.
Aamiainen: Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lounas: Макдоналдс Шримп Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|