Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 19,76g | Hh: 68,72g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Жареное Яйцо, Варенье, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Растительное Масло, Сметана , Яичный Желток, Кудесница Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetka©konfetka
|