Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2216 kcal
|
Rasva: 96,00g | Prot: 107,77g | Hh: 223,04g.
Aamiainen: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lindt Excellence 90% Cacao, Adez Latte di Mandorla, Mg Food Fiocchi di Avena Baby, Tè (Infuso). Lounas: Grana Padano Grana Padano, Conad Olive Verdi e Nere a Rondelle, Petto di Pollo, Carne, Peperoni, De Cecco Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini. Päivällinen: Panettone, Panini, Esselunga Salatini Assortiti Surgelati, Bauli Pandoro, Insalata Russa, Salame, Esselunga Sorbetto, Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Tre Mulini Grissini Al Sesamo, Righi Sfizioso Friarielli e Salsiccia , Delizie del Mare Sugo di Pesce Spada . Välipalat/Muut: Dolciando & Dolciando Frollìni senza Zuccheri Aggiunti , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Yogurt Intero al Naturale. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|