Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 32,96g | Prot: 43,64g | Hh: 122,24g.
Aamiainen: Gancia Брют, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ремит Вареники с Картошкой. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Помидоры, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Päivällinen: Gancia Брют. Välipalat/Muut: Мандарины, Лента Воздушный Рис в Сахарном Сиропе. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|