|
Keine Abnahme, aber ich bin trotzdem zufrieden😊.
Ich wünsche euch allen ein schönes Weihnachtsfest🎅
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2369 kcal
|
Rasva: 119,05g | Prot: 82,19g | Hh: 237,86g.
Aamiainen: Dr. Oetker Ausstech Plätzchen . Lounas: Senf, Rich Tomaten Ketchup Weniger Zucker, Gut & Günstig Weizen Baguette, Kuljanka Schlesische Wurst. Päivällinen: Meßmer Lichtermagie Bratapfel, Gebrannte Mandeln. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Big Choc Mandel. lisää...
|
vakaa paino
|