Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 24,77g | Prot: 50,64g | Hh: 173,13g.
Aamiainen: Milo Milo en Cajita. Lounas: Carne Asada, Arroz Blanco, Pony Malta Pony Malta, Pechuga de Pollo sin Piel, Sopa de Pollo con Fideos. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola , Horneaditos Pan Leche, Lasaña de Carne. Välipalat/Muut: Mango Verde, Helado de Fresa . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliverKun
|