Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 55,01g | Prot: 107,33g | Hh: 271,79g.
Aamiainen: Riviera Yogourt, Виноград, Farm Boy Cheese, Amber Хлеб, Лавашлеон. Lounas: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Виноград, Помело, Amber Хлеб, Оливье. Päivällinen: BioX Nutri-Nut, Amber Хлеб, Банан, Farm Boy Творог, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Farm Boy Gnocchi, Печень. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|