Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2013
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 66,98g | Prot: 85,36g | Hh: 163,55g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Жареная Рыба (в Панировке), Останкино Сосиски Сливочные. Lounas: Активия Йогурт Питьевой, Простоквашино Творог 9%. Päivällinen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Сладкая Булочка, Печень Говяжья. lisää...
|
|
2169 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 13 tuntia, Lepo - 2 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|