Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 98,12g | Prot: 92,24g | Hh: 101,37g.
Lounas: 腸粉, 鹹水角, 牛肚, 蝦餃. Päivällinen: 有皮乳鴿肉, 餐酒, 燒鴨. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorxho
|