Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 296,96g | Prot: 45,46g | Hh: 183,42g.
Aamiainen: Yoplait Griego 2X, Santa Clara Leche Entera, Café, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Frambuesas, Zarzamora, Mangos, Piña, Papaya. Päivällinen: Carta Blanca Cerveza , Knorr Sopa de Coditos, Bolillo, Romeritos. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|