Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2014
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 26,25g | Prot: 103,08g | Hh: 112,65g.
Aamiainen: Runderbouillon. Päivällinen: Aardappel (Vlees en Schil), Kalfstong, Bereide Champignons, Tomatenpuree, Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky). Välipalat/Muut: Escargots, Banaan, Sinaasappelen, Colruyt Everyday Multivruchtensap. lisää...
|
|
1550 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Nukkuminen - 13 tuntia, Lepo - 10 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Bolke1972
|