Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 78,35g | Prot: 63,46g | Hh: 158,35g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Панчо Торт. Päivällinen: Лайм Лайм, Ашан Цукаты , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Power Pro Протеин Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|