Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2021
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 81,26g | Prot: 45,77g | Hh: 164,82g.
Aamiainen: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макароны с Маслом, Стейк из Свинины или Котлета, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|