Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2014
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2460 kcal
|
Rasva: 99,16g | Prot: 160,11g | Hh: 236,57g.
Aamiainen: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Erdbeeren, magerquark. Lounas: Milbona Schlagsahne, Aldi Sauerkirschen, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ja! Ja! Fettarme Milch 1,5%, Butter, Zucker, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ja! Ja! Fettarme Milch 1,5%, Butter, Zucker, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ja! Ja! Fettarme Milch 1,5%, Butter, Zucker, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ja! Ja! Fettarme Milch 1,5%, Butter, Zucker, Ei. Päivällinen: Birnen, Orangen, Aprikosen, Gemüsecremesuppe, Paulus Alaska Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Raffaello Raffaello, magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|