Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 76,10g | Prot: 65,89g | Hh: 154,06g.
Aamiainen: Ашан Семена Тыквы Очищенные , ВкусВилл Пирожное Лимонное , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lounas: ВкусВилл Зефир Малиновый, ВкусВилл Цыплята Табака, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Päivällinen: ВкусВилл Молоко Цельное, Boombar Протеиновый Коктейль . Välipalat/Muut: ВкусВилл Розанчики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|