Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2014
|
156,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 68,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 125,12g | Hh: 528,73g.
Aamiainen: Fit & Active Cookie Dough Protein Energy Bar. Lounas: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Orange Creme, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Carrots, Mashed Potato, Pork Chop. Päivällinen: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Healthy Life Low Sodium High Fiber White Bread, Trader Joe's BBQ Shredded Chicken, Clancy's Baked Potato Crisps, Land O' Frost Premium Honey Ham, Clancy's Baked Potato Crisps, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|