Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 24,14g | Prot: 43,73g | Hh: 172,34g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Aland Крабовые Палочки , Пятерочка Редис, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Авокадо Авокадо, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Село Зеленое Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 50оттенковжира
|