Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 56,75g | Prot: 42,04g | Hh: 88,45g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Карусель Рулет Куриный с Сыром, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Päivällinen: California Gold Nutrition Омега-3, Добрый Сок Манго, Белый Хлеб, Мясной Гурман Ветчина в Оболочке. Välipalat/Muut: Глобус Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|