Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 60,46g | Prot: 64,06g | Hh: 108,21g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|