Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 18,02g | Prot: 20,36g | Hh: 43,51g.
Aamiainen: Куриное филе с помидором и сыром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Лаваш с тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JULIA070689
|