Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 47,16g | Prot: 62,10g | Hh: 101,44g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Сырники. Lounas: Сало, Гороховый Суп. Päivällinen: Сметана , Мёд, Творог. Välipalat/Muut: Яблоко, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|