Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 78,88g | Prot: 51,35g | Hh: 180,81g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина из Индейки, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%, Основа Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. Päivällinen: Restoria Фарш Домашний, Макфа Макароны Ракушки. Välipalat/Muut: Фруктовичи Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|