Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 22,40g | Prot: 69,72g | Hh: 183,83g.
Aamiainen: Sekt, Beck's Bier (500ml). Lounas: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Speiseeis, Deluxe Gebackene Entenbrust, Hengstenberg Rotkraut , Pfanni Kartoffel Klöße. Välipalat/Muut: Aldi Dominosteine, Lebkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|