Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2011
|
67,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 99,57g | Prot: 70,84g | Hh: 141,05g.
Aamiainen: chobani greek yogurt pineapple. Lounas: Applebee’s Reuben, garlic fries. Päivällinen: egg, kraft easy mac. Välipalat/Muut: pecans. lisää...
|
|
2231 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Toimistotyö - 14 tuntia, Lepo - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|