Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2943 kcal
|
Rasva: 153,62g | Prot: 133,19g | Hh: 203,19g.
Lounas: Торт Сливочный Фунт, President Сыр Бри, Сыр Российский, Лазанья, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (без Кожуры), Лента Багет Французский Мини, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Артишоки в Масле. Päivällinen: Наш Хлеб Французский Багет, Сыр Камамбер. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Смешанные Орехи, Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|