Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 28,49g | Hh: 145,50g.
Aamiainen: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Покупаем Тюменское Вареники с Картофелем и Шкварками. Lounas: Gancia Брют, Помидоры Черри, Лук, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Жареный Картофель. Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Российское. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|