Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 38,18g | Hh: 180,42g.
Aamiainen: Славянка Конфета Фарс Шоколадный Крем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром. Lounas: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Доширак Лапша со Вкусом Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|