Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 42,62g | Hh: 65,06g.
Aamiainen: Гранфор Сыр Тильзитер, Глобус Говядина, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Село Зеленое Молоко 2,5%, Батон. Lounas: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|