Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 22,76g | Prot: 64,69g | Hh: 112,68g.
Aamiainen: Queque. Lounas: Maíz, Habas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Päivällinen: Colun Leche Semi Descremada, Tomates, Quaker Quadritos Chocolate y Almendras. Välipalat/Muut: Yogen Fruz Helado de Frambuesa. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chiouwuggg
|