Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 20,16g | Prot: 14,24g | Hh: 53,80g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Marul, Kırmızı Lahana. Päivällinen: Kuru Kayısı, Cevizli Sucuk, Badem, Kinoa (Pişmiş), Çoban Salatası. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Regl olabiliyor musun bu kiloda merak ettim eğer sakıncası yoksa🙃🙃
26 joulu 21 jäseneltä: 8gjbg
|
8gjbg hdjdjjdjjdhhd tabikide olabiliyorum. :)
26 joulu 21 jäseneltä: Bitchell
|
Boyun kaç acaba fiziğin çok iyi de merak ettim:)
|
Someoneistryingtobeskinny boyum 167cm ve iltifatınız için teşekkürler hanfendi o sizin güzelliğiniz.
26 joulu 21 jäseneltä: Bitchell
|
Niye random attin anlayamadim ama dalga geçmek amacıyla söylemedim Ben 53 kilo 173 boyunda olamıyodum :((
26 joulu 21 jäseneltä: 8gjbg
|
8gjbg üzgünüm ndjjdhdbjd ilk başta komik geldi. Umarım hala aynı sorunu yaşamıyorsundur. Medical bir takım açıklaması vardır. Sağlığın için doktora görünmelisin
26 joulu 21 jäseneltä: Bitchell
|
Simdi 63 kiloyum hala olamiyorum doktora gittim o da bulamadi bir sey
26 joulu 21 jäseneltä: 8gjbg
|
8gjbg umarım senin için her şey normale döner geçmiş olsun. :/
26 joulu 21 jäseneltä: Bitchell
|
26 joulu 21 jäseneltä: 8gjbg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|