Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 154,49g | Hh: 99,08g.
Aamiainen: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 20%. Lounas: Батон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Päivällinen: Батон, Гранфор Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|