Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 29,36g | Prot: 40,49g | Hh: 54,94g.
Aamiainen: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Боди Фуд Филе Бедра Курицы в Собственном Соку. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|