Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 67,29g | Hh: 188,77g.
Aamiainen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Банан, Кофе, Перекресток Яблоко Красное, Кофе, Льняное Масло, Scitec Nutrition Аминокислоты. Lounas: Кето Хлеб, Кофе, Сельдерей, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красный Октябрь Какао Порошок, Merci Шоколадные Конфеты, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|