Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 69,30g | Prot: 49,62g | Hh: 244,22g.
Aamiainen: Горячие Роллы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: RIOBA Нектар Манго. Päivällinen: Мерси Конфеты, KFS Песто Бургер. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|