Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 20,88g | Prot: 19,36g | Hh: 31,45g.
Aamiainen: Милка Шоколад с Печеньем , Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Каша Пшенная на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|