Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 16,27g | Prot: 22,32g | Hh: 91,98g.
Aamiainen: Леовит Кисель Желудочный. Lounas: Леовит Каша Овсяная Клубника. Päivällinen: Говядина Постная, Волжаночка Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dolmatovalili21
|