Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4694 kcal
|
Rasva: 69,06g | Prot: 171,09g | Hh: 126,66g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры. Lounas: Авоська Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Поход в Ресторан. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|