Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 77,84g | Prot: 58,92g | Hh: 85,32g.
Aamiainen: Пчелкин Мед Мёд Натуральный Цветочный с Пыльцой, Жизнь Март Рикотта, Яйцо, Геркулес Пассим. Lounas: Табрис Куриная Грудка на Гриле , SPAR Салат из Капусты с Овощами. Päivällinen: Вино Сира, Квашеная Капуста, Никольск Колбаски Немецкие. Välipalat/Muut: Правда Кофе Флэт Уайт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashuliarave
|