|
Feeling great!!!
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
228 kcal
|
Rasva: 25,12g | Prot: 1,18g | Hh: 1,02g.
Aamiainen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Heavy Cream. lisää...
|
|
3433 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|
 Kommentit
11 touko 14 jäseneltä: kari29
|
All the best to you both! I think its awesome you are doing this together!
11 touko 14 jäseneltä: DarleneW101
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|