Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 43,12g | Prot: 39,19g | Hh: 89,18g.
Aamiainen: Хлебный Дом Ягодный Пирог, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Карат Violette Light Прованские Травы, Черкизовский Сальчичон, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус с Какао, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клементины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|